从小就经常听人说白头发不能拔，“拔一根长十根”这种广为流传的说法，到底有没有科学依据呢？拔一根白头发真的会长十根吗？
答案是：不会！这种说法毫无科学依据。其实，每根头发都有其相应的毛囊，每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发，即使你把这根白头发拔掉了，毛囊还在，再长出来的可能还是白头发。
之所以生出白发，主要有几大因素：遗传因素，但除白发增多外，不会影响身体健康；脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱、头部皮肤等疾病可能会破坏或者干扰毛囊部位的黑色素细胞的生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，形成白发；营养缺乏缺乏维生素b1、维生素b2、维生素b6、铁和铜等微量元素也是造成白发的一个重要原因；工作或生活压力大现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，可能会造成头发早白；正常老年化当人渐渐变老的时候，身体各项机能水平开始下降，毛囊器官组织开始难以满足产生黑色素颗粒的需求，导致其逐渐减少，白头发就一根根开始出现，这是正常情况下的白头发。
如何预防、治疗白发？积极治疗那些引起头发变白的相关疾病；加强营养，补充可以帮助黑色素生长和头发健康的维生素b1、维生素b2、维生素b6、铁和铜等物质，少吃辛辣、油腻、煎炸等食物，避免摄入过多的糖、油、盐等；作息规律，情绪稳定，对生活要保持乐观向上的态度，保持愉悦的心情，并且尽量作息规律，不要熬夜。
来源：科普中国 人民网 长沙晚报 上观新闻 河北青年报
