随着天气转凉，流感逐渐进入季节性活跃期。虽然不少人有过和感冒打交道的经历，却很难分清普通感冒和流感的区别。尤其遇到流感高发季，有些人流感当普通感冒治，导致发烧、头晕、肌肉酸痛迟迟不好……专家提醒：流感不是普通感冒，绝对不能掉以轻心。
流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的一种急性的呼吸道传染病，起病一般比较急。不过大多数都是自限性的，就是能够恢复。但是其中一部分的患者会出现肺炎、心肌炎这些并发症，可以发展至重症的流感。而少部分的重症的流感病例进展比较快，会因为急性的呼吸窘迫综合征，急性的坏死性脑病，或者多器官功能衰竭等导致死亡。
在冬季，一受凉，人们也容易患上普通的感冒。那应该如何区分这两种疾病呢？专家介绍，流感的症状相对较重，主要表现为高热和全身性症状，包括头疼、全身肌肉疼痛、关节疼痛等；而普通感冒发烧持续的时间相对较短，全身性症状较轻，恢复得也较快。
如果高烧或者全身酸痛、乏力这些症状都有了，怀疑自己是患上流感了，这个时候应该怎么办？
专家建议：得了流感，一旦出现危重症表现，就要尽快就医治疗，避免盲目或不恰当地使用抗菌药物。发热的患者要去发热门诊就诊。流感有专门的抗流感病毒的药物，但是要尽早用药。流感在发病后48小时之内，最好是24小时之内用药效果比较好。抗流感病毒的药物仅仅是针对流感病毒，对普通感冒的一些病原是没有作用的。如果确定是流感，而且又及时地服用了药物的话，是可以减轻症状的。
在日常生活中应该如何预防流感呢？预防流感小妙招：保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；确保环境清洁卫生，保持室内空气流通；均衡饮食，适量运动，充足休息等；避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集、通风性差的场所；出现流感样症状（发热、咳嗽、咽痛等）后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课；接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播。
此外，专家提醒，预防流感，大家在提高自身免疫力的同时，须规范佩戴口罩，并接种流感疫苗。由于每年流感的病毒株情况不同，流感疫苗也会有相应的调整，加上流感抗体不是终身有效的，因此建议市民每年重新接种流感疫苗。
来源：中央广播电视总台 中国互联网联合辟谣平台 海南日报 光明网 烟台新闻网
