在海边游玩时，你见过“冒泡”的沙滩吗？这种“冒泡”的沙滩俗称“流沙窝”，通常土质松散、含水量极高，在受到挤压或震动时，内部结构会受到破坏，变成特殊的非牛顿流体，这类区域看不出深浅，且下方早已中空，当人一脚踏入，会发现越用力蹬腿、扭动，沙子吸力就越强，身体会持续下沉，导致被困。
如果不慎踩入“流沙窝”或深陷滩涂，不要慌！记住四字口诀：停、躺、晃、爬。
停：首先，不要乱动，停止一切动作。让身体尽量保持静止。
躺：如果双脚已陷入泥沙，可以试着让没有陷入的身体部分趴下，双手尽量扩大，加大身体与沙滩的接触面积，减轻下坠压力。
晃：当身体稳定后，可以缓慢晃动，一点点将双腿向上挪动。
爬：双脚脱困后，要让整个身体趴在沙滩上，用手肘和膝盖缓慢移动，匍匐爬出危险区域，向干硬的地方前进。（来源：“国家应急广播”微信公众号）
